首こりベーシックコースについてご案内させていただきます。

 

1つでも当てはまる方にオススメします

〇料理をしていて首がこる

〇デスクワークで首がこる

〇スマホゲームで首がこる

〇何にもしてないのに首がこる

〇首・肩がしょっちゅうこる

〇ストレートネックといわれたことがある

〇姿勢に自信がない

〇マッサージ屋さんに行ったけれどもまたすぐこってしまった

 

このコースの特徴

肩甲骨まわりの整体をおこなった上で、首・肩をほぐしていくコースです。

 

肩甲骨の動きをよくすることにより、単純にこっているところをほぐすだけよりも、スッキリ気持ちよくなっていただくことが期待できます。

 

その場しのぎでただほぐすのではなく、効果を持続させ、徐々にしっかりと解消していきたい方にオススメのコースです。

 

期待できる効果は??

首こりベーシックコースでは、肩甲骨周りの整体をおこなった上で首・肩をほぐしていきます。

首の筋肉はほとんどすべて肩甲骨や鎖骨にくっついています。この肩甲骨・鎖骨の動きをよくしたうえで首の筋肉をほぐしていくことにより、単純にほぐすだけよりも筋肉が柔らかくなり、スッキリすることが期待できます。

 

そもそもこの首こりが何なのかというと、首の筋肉が硬くなっている状態です。

(詳しくはこちら)

では、なぜ筋肉が硬くなり、こってしまうのでしょうか?

 

なんで首が「こる」の?

原因は「使い過ぎ」ではなく、「動かさなすぎ」であると私たちは考えています。

 

身体を動かしていると、筋肉は使いながら伸び縮みし、それにより中の血流が盛んになります。それにより新しい血が流れてきて、栄養を補給しながら使うことができるのです。

 

しかし、長時間のデスクワークやパソコン・タブレット・スマホなどでの作業は、下を向いた状態であまり身体を動かしません。そのため、本来であれば伸び縮みしながら筋肉の中の血流が盛んになるのですが、伸び縮みが起こらず血流が盛んにならないため、栄養の含まれた新しい血が筋肉の中に流れてきません。その結果、筋肉の中に使い古された血が滞ってしまい、疲労がたまり、「こり」となるのです。

 

長時間同じ姿勢をとっているせいかと思いますが、首こり・肩こりに悩まれている方は、ほとんどみなさん肩甲骨・鎖骨の動きが悪くなっています。

 

そのため、「こり」を感じている部分をほぐしても、筋肉が動きにくくなっているため血行が悪く、新しい血が届いてきにくくなっています。だからその場所をほぐしても、直後は楽だけどまたすぐにつらくなってきてしまうのです。

 

くくるの首こりベーシックコースでは

肩甲骨周りの整体をおこなうことにより、肩甲骨や鎖骨の動きを良くしたうえで、首・肩をほぐしていきます。

 

そのため、首・肩の動きがよくなり、筋肉が本来している伸び縮みができるようになってきます。すると、筋肉の中の血流が盛んになり、栄養の含まれた血が流れてくるため、ただほぐすだけよりもスッキリした感じが得られ、効果も持続しやすくなります。

 

また、ご自身で行うエクササイズなどもお教えしますので、それをやっていただくことによりさらに楽になっていただくことができるかと思います。

 

デメリットってあるの??

このコースのデメリットをご説明させていただきます。

 

首こりベーシックコースは、肩甲骨周りの整体をおこない、そのうえで首・肩の筋肉をほぐしていくコースです。それにより、肩甲骨・鎖骨の動きをよくし、血流をよくして首こりの解消を目指します。

 

その結果、もともと血行・血流が悪くなっていたところの血行・血流を良くしていきますので、人によってはその変化を強く感じすぎてしまうことがあります。

 

それにより、けだるい感じやフワフワする感じを感じてしまうことがあります。

 

これは、血行が良くなっている証拠なので、決して悪い状態ではありませんし、ゆっくり休んでいただければ気にならなくなるかと思います。

 

施術の効果としても、施術後はゆっくりお休みいただくことをおススメしておりますので、このデメリットに関して気になる方は施術後ご自宅でゆっくりお休みいただく時間を予定しておいていただくとよいかもしれません。

 

どんな流れなの?

ご来院時は以下のような流れで行わせていただきます。

・ご来院

・受付

・カウンセリングシート・同意書のご記入

・カウンセリング(約10分)

・整体施術(約25分)

・電気治療(15分)

   …順番が前後する可能性がございます。また、ご希望により行わないことも可能です。

・首・肩ほぐし(約10分)

・カウンセリング(約5分)

・ご準備

・お会計・次回のご予約

施術自体は約50分です。

施術前・施術後のご準備も含め、1時間ほど見積もって御来院ください。

初回はカウンセリングをさせていただきますので、1時間30分ほどお時間をいただきます。

 

どうやって申し込むの?

お電話にてご予約ください。

予約優先制ですので、ご予約がない場合お待たせすることや改めてのご来院をお願いすることもございます。

 

気になるお値段は?

初回6696(税込)です。

2回目以降4536(税込)となります。

(※2カ月以上空いてのご来院の場合、初回扱いとさせていただきます。)

回数券・プリペイドカードもご利用いただけますので、ご希望の方はスタッフにお申し付けください。